Comment faire son deuil, comment accepter qu'elle est définitivement partie et ne reviendra jamais?

Je n'avais jamais connu cela, j'ai toujours vu ça dans des films, lu dans des livres, mais je ne l'avais jamais vécu ...
C'est si dur de toujours penser à elle comme ça, si dur de savoir que jamais plus je n'entendrais le son de sa voix au téléphone...
Tout ça par un cancers et des traitements non appropriés qui la rendait encore plus mal ...
La vie a été injuste de m'avoir prit la seule et unique personne qui m'aimait et qui le montrait dans cette famille ...

Je sais que je me pourris la vie à vouloir repenser à tout ce qu'on a fait ensemble, son décès m'a rendu différente, tellement différente face à tout maintenant...
Je suis trop sensible je pleure tout le temps pour des choses belles, des pubs, des émissions ou les gens sont heureux, ect .... Je trouve cela tellement beau que j'en pleure, mais n'est-ce pas trop excessif dans la sensibilité ? C'est bien d'en avoir un peu mais là c'est trop mais je ne peux m'empêcher ...

Que faire ...

bonjour,

De qui parles tu tristesse ? Le deuil d'un être cher est très difficile à faire effectivement et il existe tellement de paramètres pour faire en sorte que cela se passe bien ou pas.

Peux tu nous parler un peu de cette personne qui avait l'air d'être si importante à tes yeux ?

Bonjour,

De ma grand-mère ...

C'est avec elle, que j'ai toujours été le mieux, on faisait tant de choses ensemble, on allait chez elle pendant les vacances, c'est elle qui me donnait le sourire ...

Je me suis rendue compte de tout cela quand je l'ai perdue, je regrette tant de choses, déjà celle de lui dire que je l'aimais, je ne lui ai jamais dit et ça je m'en voudrais toute ma vie de n'avoir jamais eu le cran de lui dire ...

Pourquoi on se rend compte toujours trop tard de cela ?? Pourquoi on ne dit jamais rien et après on le regrette tellement ...

tu sais, ta grand mère savait très certainement que tu l'aimais, il y a des gestes, des regards, des actes qui parlent bien plus que des mots....C'est très dur de faire un pareil deuil, évidemment on regrette toujours après coup mais cela ne sert à rien, juste à te ronger d'avantage et tu n'en as pas besoin.

Le fait de ne plus communiquer avec tes ami(es) datent ils de cette époque ou cela n'a t il rien à voir ? Arrives tu à parler de ta grand mère à quelqu'un ?

Je ne sais pas justement, car j'étais tellement infernal en fait ...
C'est pour cela que j'ai des doutes, et que ça me fait mal, tellement mal ...
Elle me manque tellement c'est atroce :'( ...

Quand ça ne va pas je pense à elle et je me dis que c'était vraiment la seule personne qui m'aimait sincèrement et qui le montrait ...

Un peu oui mais ça se dégrade de plus en plus maintenant...

Pas vraiment par internet ou ça va tout seul parce que je peux pleurer en l'écrivant personne ne le verra ...

Tu ne te pourris pas la vie en repensant à elle et à ce que vous avez vécu ensemble bien au contraire. Réactiver ces souvenirs ne peut que t'aider à faire ton deuil!

oui, c'est vrai et l'important, je pense, c'est que tu puisses parler d'elle, de ses souvenirs, de ce qui vous liaient, ce serait bien, si tu le pouvais, que tu te vides de tout ça.
tu comprends ? Ne culpabilise pas parce que tu ne lui as jamais dit que tu l'aimais, elle le savait, je le pense très sincèrement, même si tu étais infernale comme tu dis. A quoi ça va te servir de toute façon ? Essaie de garder de bons souvenirs d'elle et dis toi qu'elle ne t'a pas tout à fait quitté, qu'elle est là dans ton coeur à jamais..

Depuis quelques jours j'écris des pages de souvenirs avec elle, mais c'est si dur de se dire que se ne sont plus que des souvenirs et jamais plus on ne fera quelque chose ensemble ...

Je sais que je ne devrais pas culpabiliser ainsi mais c'est un défaut de plus à mon actif !
Elle y est dans mon coeur c'est certain et le sera toujours mais je voudrais tant la revoir, l'entendre, tout ce qui fait d'elle me manque terriblement surtout quand ça va pas ...

Je parle trop d'elle virtuellement, on me le reproche et je me le reproche également, pourquoi je n'arrive pas à parler d'elle ouvertement au lieu de toujours en parler planquée derrière un ordi ??

Vraiment trop marre de ce virtuel qui ne fait que POURRIR ma vie et décevoir les gens auxquels je tiens énormément et que je perds ...

même en virtuel, cela te fait il quand même du bien d'en parler ? pour l'instant, tu n'as que ce mode de communication ? l'écriture peut t'aider bien sûr. Ca peut être un très bon moyen pour évacuer tes souffrances.

Oui mais pas à eux qui doivent subir cela sans cesse, je ramène toujours tout à elle presque, je m'en rends bien compte mais je n'y arrive pas ...

Oui je n'ai que ça malheureusement ...

Oui aussi mais ça ne change pas grand chose voir même rien ...

as tu la possibilité de t'inscrire dans un club sportif ou une association ? qui doit subir cela sans cesse ? tes ami(es) ? ta famille ? évacuer un tel deuil est difficile et la parole est une bonne solution pour l'évacuer.

Non, je ne peux rien faire, pourtant j'aurais bien voulu ...

Mes amies oui, ma famille j'en ai jamais parlé en j'en parlerais jamais avec eux !!

Oui sans doute mais pour elles ça devient pénible, et puis ça ne la fera jamais revenir ...

rien ne la fera revenir, mais pouvoir en parler, évacuer ta douleur, peut te permettre à toi de faire ton deuil et d'aller mieux

Oui ...

Salut Tristesse.
J'ai eu aussi du mal a faire le deuil de ma grand-mère qui est morte d'un cancer comme la tienne.
Ce qui m'as grandement aidé, c'est qu'après son décès et l'enterrement j'ai écrit une lettre ou je m'adressais à elle, en la remerciant d'avoir été ma grand mère, en lui parlant de moments que j'avais vécu en sa présence.
Comme toi elle comptais énormément pour moi (je n'ai jamais autant pleuré).
Cette lettre je l'ai posée sur sa tombe, je lui ai juré que je ne l'oublierais jamais, et je l'ai remerciée d'avoir vécue.
Ceci m'avait permis d'accepter sa mort, et surtout de lui dire merci, et je me suis senti beaucoup mieux après.
J'espère avoir pu être d'une aide quelconque, et je te souhaite bon courage