Mais je suis certaine qui si tu faisais le ménage de ta chambre, tu pourrais aussi avoir la fierté de recevoir chez-toi des amies qui seraient peut-être heureuses d'être invitée...

Mimi

bonjour speedygonsales,
Je ne sais pas si ça va pouvoir t'aider mais j'aimerais que tu pries tous les jours en récitant notre pére .
Et demande ensuite pardon pour la faiblesse que tu as en toi pour le ressentit que tu dégages de toi .
Moi je te dis que tu ne dois pas avoir honte de ton comportement mais si tu as tout essayé et si rien ne marche, confie toi a dieu tu dois ouvrir ton coeur pour recevoir son pardon . J'aimerais t'aider mais ça doit venir de toi selui qui cherche trouve.
Personne n'est parfait tu le vois bien autour de toi ,tu n es pas tou seul .
Je prends un exemple simple pour réussir un exercice de mathématiques tu apprends une formule que tu appliques et ensuite tu résouds ton probléme.
Pour moi comme pour beaucoup d entre nous ,nous n appliquons pas les bonnes régles qui nous permettent d avancer avec amour dans la vie. tout d abord amour envers dieu notre créateur ,envers les autres et puis toi
Pries pour toi dans ta maison fais des choses bien envers les autres et ton coeur s ouvrira tout seul.
aller j arrete là j'espére que je ne t'ai pas fais peur mais essai et tu verra bien ,tu sais pour moi c est dur aussi mais je me sens mieux quand je demande pardon .

non tu ma pas fait peur, mais quand je pense au ciel, je pense a mon ange.

bonjour Speedy !!

à chaque problème il y a une solution mais c'est parfois dur de la trouver !!

nous avons tous des hauts et des bas et c'est justement les bas qui nous aident à construire notrte futur, on en sort plus fort !

ne sois pas seul, défoule toi par le sport tu peux extérioriser ce que tu as en toi,n'hésites pas à parler autour de toi de ton mal être car ce qui n'est pas dit par des mots le sera par des maux courage car après la pluie vient le beau temps

pour moi c'est impossible de leurs parler, je n'y arrive pas.

mardi sa feras cinq ans que mon ange et partie, et dimanche je vais aler mettre des fleurs au cimetière, mais sa fait longtemps que j'y pense, car je suis vraiment présser d'être a cette date. c'est vrai que c'est pas évident en ce moment, j'en parle presque toute les semaine avec ma psychologue et même rien que de parler avec elle sa me soulage beaucoup.

Il faut te laisser le temps de faire ton deuil. Ces anniversaires et ces passages au cimetière sont des étapes indispensables dans le processus de deuil, même si elles sont parfois difficiles psychologiquement. Pourquoi es tu pressée d'être mardi?

car pour moi c'est son jour,quel na pas pue choisir malheureusement.

bonsoir tout le monde, sa fait longtemps que je suis pas venue, mais en ce moment je c'est pas trop ce qui y a. le boulot m'énerve, le matin je me lève de bonheur donc l'après-midi je dors, aujourd'hui j'ai dormis toute la journée. là je recommence a être perdue.

Pourquoi ne pas profiter de tes après-midi pour prendre soin de toi, pour t'occuper de toi, voir des amies, etc.. Et puis, rien ne t'empêche de rentrer en fin d'après-midi chez toi pour pouvoir te coucher tôt, je pense qu'il est indispensable que tu reprennes un rythme de vie "équilibré".

je n'y arrive pas, même cet après-midi j'avais envie de rien faire.

Il faut que tu saches que la dépression est un cercle vicieux: elle t'enlève toute envie de sortir, mais moins tu sors, plus tu t'enfonceras dans la dépression et moins tu auras envie de sortir, etc. c'est pourquoi il faut rompre ce cercle vicieux en te forçant à sortir. Prends ton courage à deux mains, prends ton téléphone et prends rendez-vous chez le coiffeur par exemple, comme ça, à moins de décommander ton rendez-vous, tu t'y rendras obligatoirement, que tu en ais envie ou non!

Je crois que même si c'est très difficile de sortir, et je te comprend, il faut que tu te forces.
Si tu n'y arrives pas, pour te sentir mieux, déjà tu pourrais par commencé changer quelques petites choses chez toi. Par exemple changer quelques petites choses dans ta chambre.
Peut être que tu as envie que les choses changent. Moi quand j'en avais envie, j'ai commencé en prenant un grand sac poubelle et tout ce qui ne ne me servais plus, je m'en débarrassais, moi qui garde tout, j'étais contente de moi !

Ensuite, j'ai changé de shampoing, de gel douche, de parfum, de tout. J'en avais besoin. Besoin de nouveauté. D'être une "nouvelle" personne. Surtout après ces deux mois de galère. Même si je galère encore, je sens que j'avance.

Comme te l'as conseillé PPT, pourquoi ne pas prendre un rendez vous chez le coiffeur ? Ça te détendrais. Ça te permettrai de sortir d'une part, et de voir du monde, et de prendre soin de toi d'autre part. Tu n'auras peut être pas envie d'y aller, mais une fois que tu sortiras de chez le coiffeur, tu seras contente de toi, j'en suis sure.

Tout à fait d'accord avec tous ces conseils, le changement ne peut que te faire du bien en ce moment.

je suis sortie un peu cet aprem mais c'est dur.