Bonjour,
J'ai 12 ans et cela fait presque 8 mois que je déprime et tout le monde crois que je vais bien alors que j'en ai déja parlé a mes parents mais dés que j'en parle il me crie dessus.J'en ai marre j'ai l'impression de gaché chaque seconde de ma vie et de raté tout se que je fait.Je ne sais plus a qui parlé alors je parle sur se forum car j'aimerais parlé a quelqu'un qui pourrait m'aider.Merci a ceux qui me répondront.

Bonsoir Lola

Je pense, d'après ce que tu écris, que tes parents ont peur et ne veulent pas voir que tu vas mal. N'y a-t-il pas une infirmière ou un médecin scolaire à qui tu pourrais parler ?

Oui je pense aussi et aussi qu'il ne veulent pas admettre que je sois triste;Désolé mais je n'arrive pas a parler au médecin ou au infirmière scolaire et c'est pour sa que je parle ici.

Aucun problème, tu n'as pas à être désolée
Je comprends que te confier à des étrangers puisse t'angoisser. Il est vrai que l'anonymat d'un forum rassure, c'est la raison pour laquelle je parle plus facilement sur le net... qu'à mes propres psys ou à mon entourage !
N'as-tu pas des amis à qui parler de ton mal-être ? C'est important de ne pas s'isoler dans ces cas là.

J'ai beaucoup d'ami mais je n'arrive pas a leur parler aussi de sa et j'ai peur qu'il le répète un jour.

En somme, tu n'as pas plus confiance en tes amis qu'en toi-même.
Quand tu parles de tristesse, tu peux développer ? Que ressens-tu exactement ? De l'ennui ? Tu as des idées noires ? Quand tu dis que tu "rates tout ce que tu fais", "tout" c'est à dire ?

Ben j'ai été triste souvent dans ma vie et j'ai l'impression d'avoir gaché plein de moment et la je continue a tout gaché parce que je suis encore triste.

Le sentiment de tristesse est quelque chose de normal au cours d'une vie. Ce qui est anormal, c'est qu'il perdure et te gâche la vie. Je ne vais pas te dire que ça va te passer avec l'âge, parce que je n'ai pas de boule de cristal pour voir l'avenir, mais ce que je peux en revanche te dire, c'est qu'à douze ans, tu ne peux pas avoir raté ta vie : tu as encore beaucoup d'expériences à vivre et de nombreuses occasions devant toi de "réussir" justement. Donc ne désespère pas et ne culpabilise pas de te sentir mal : tu as le droit de te sentir triste et de le dire !

Oui mais la j'ai gaché douze ans et j'arrive pas a vivre en pensant que j'ai gaché douze ans de ma vie.

Bon, moi jusqu'à présent j'en ai gâché 34... Alors tu vois, il faut éviter de se culpabiliser en se retournant sans arrêt sur le passé : plus tu penses à ce que tu "aurais pu faire" et moins tu arrives à profiter du présent. Tu dis que tu te sens triste depuis 8 mois, il s'est passé quelque chose de particulier il y a 8 mois ?

Il y a 8 mois j'ai réaliser que en étant triste toute ces années j'ai gaché ma vie.

Mais que te faudrait-il pour que tu ne te sentes plus triste, tu y as réfléchi ? (si je te gonfle avec mes questions, tu n'hésites pas à me le dire, hein?)

Na t'inquiète tu ne me gonfle pas avec tes questions.Je ne sais pas se qu'il me faudrait pour ne plus etre triste parce que je ne comprend plus rien a la vie et je suis perdu...

Peut-être devrais-tu consacrer du temps à une passion, comme je ne sais pas, le dessin, la musique, la lecture etc. souvent ça aide à trouver un sens à la vie.

Ben j'ai essayé la guitare mais je suis nul j'arrive pas et je ne pense pas que sa règleras se que je pense.Merci comme meme de me répondre.