santé qui va mal avec le stress

Invité

salut, j'aimerais trouver une solution. cela fait déjà 2 ans que dès que je stress j'ai des problèmes de santé.
des douleurs qui réapparaissent : coxis qui m'empêche de m'assoir plus de 30min, vertiges qui me donne des nausée parfois même si je suis allongé, (je ne suis pas enceinte), douleurs articulaire.. etc

mais c'est surtout les vertiges et le coxis qui me sont dur à supporter. avez vous une idée pour calmer ce stress qui selon moi est à l'origine des douleurs qui reviennent?

Admin Messages: 3549 Date d'inscription: 11/06/2010 Age: 54

Bojour Souri7

J'ai pu lire que tu avais des problèmes dorsaux.
Alors moi j'ai essayé la relaxation (yoga nindrah) qui me soulage incroyablement.

Car le stress engendre des douleurs musculaires qui à leur tour occasionnent des douleurs sur d'autres zones du corps.

A voir si cela te conviendrait.

Amicalement
Clair de lune

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