Je suis un mec 37 ans et au chômage depuis 6 mois. J' ai des idées noire ( suicide)

Ça fait environ 2 ans ou plus que je les aies mais c' était beaucoup moins fréquent. Quand le les aies, c' est toujours la même chose, je pense à la manière dont je le ferais, si je vois à la tv un accident mortel aux infos je me dis pour quoi c' était pas moi... Je ne m' aimes pas .

Ces temps ci, c' est plus fréquent. J'ai vu mon médecin traitant, il m'a donné un médoc homéopathique et ma conseillé de voir un psy. Il ma dit que ce n’était pas une dépression ( ouf) .Pour l'instant je l'envisage pas.

Ces idées peuvent durée une matinée, un journée et le lendemain je vais bien. Tout peux le déclencher, une pensée, une émission télé ....

Cela me fait peur car j' ai du mal a le contrôler ses pensées et je ne veux pas me suicider.

quel était ton métier avant d'être au chômage?

Cela fait 2 ans que tu as des idées noires, donc ce n'est pas le chomage qui les invite à ta porte, à moins que ton entreprise n'aie prévu à l'avance ce qui allait arriver!

courage

slt,

lol non ce n' est pas le chômage, je pense plus que c' est un mal être intérieur ....

je cherche dans la maintenance informatique

MERCI pour ton message !!!