Tu sais, je préfèrerais que tu pleures un bon coup que de de tout casser dans ta chambre ! Cela ne va pas arranger la situation, au contraire : tu auras en plus une culpabilité.
Je crois que lorsque nous avons envie de tout casser autour de ns, c'est parce qu'intérieurement, il y a trop de tensions de notre corps, et ce, pour plusieurs raisons d'ailleurs, en fonction de ce que ns vivons, bref, de notre vie actuelle et tout ce qui l'entour.

L'important, parce que tout casser n'est pas une solution mais une conséquence, c'est que tu cherches et trouves un moyen d'en arriver à vouloir tout casser. Autrement dit, ce n'est pas parce que tu as envie de tout casser que tu ne va pas bien, mais l'inverse : Je ne vais pas bien, j'ai trop de tensions dans mon corps donc j'ai envie de tout casser.
C'est très important de comprendre cela car c'est un 1er pas pour aller mieux. Quand ça ne va pas, que ça dure, souvent, nous ne savons plus pour quelles raisons ça ne va pas, quelles sont les conséquence de notre mal-être. Nous confondons raisons et conséquences. Or, ce sont deux mots, deux significations totalement différentes !

Cela va sans doute t'étonner Speedy, mais tu as écrit "Je m'en suis pris plein la figure par mes parents". Elle veut dire milles choses cette expression, tout dépend de ce que tu vis TOI. Mais je te livre mon idée qui est peut-être faussée, toi seule le sait, mais tu va me dire ce que tu en pense, après bonne ou mauvaise piste, toi seule le sait vraiment.
Cette expression apparemment anodine qu'ont dit parfois quotidiennement, est riches en émotion dans le sens où s'en prendre plein la figure, d'après moi, c'est se voiler la face.
Une autre idée encore : s'en prendre plein la figure, c'est aussi s'en prendre à son corps.
Figure = corps. Tu nous a dit il y a quelques temps que tu souhaitais perdre du poids.
L'automutilation est un rejet de son corps, de ce qu'on est, inconsciemment bien sur !

Tu veux tout casser, ben dis ta pauvre chambre va s'en prendre plein la figue elle aussi ! Lol
Tu vois où je veux en venir ou pas ?

oui je vois très bien ou tu veux en venir. ce qui est de perdre du poid j'ai presque perdue 10 kg, mais je veux pas m'arréter là.
sinon t'inquiète ma chambre na rien eu mais j'ai voulue passé a l'acte en me mutilant mais je suis de cérémonie bientot et j'ai pas envie quon me pose de question là dessus, j'ai déjà du mal a en parler a ma mère et mon père qui c'est rien, mais ce qui est bizard c'est que j'ai plus de faciliter a le dire a ma prof de sport car je c'est que je peux avoir confiance en elle et bien sur a ma psy.en plus ce soir c'est encore la guerre entre mes parents, j'en est l'habitud, je fais avec.

Je t'ai lue, mes yeux se ferment, je passe demain si j'y pense ou dans la semaine si j'ai un moment.

je c'est pas ce que j'ai en ce moment mais j'ai souvent le blues le soir, pendant que je fais sport sa va, mais quand je suis dans ma voiture pour rentré, et après quand je suis chez moi, je suis un peu perdu.

Désolée Speedy, il me semblait t'avoir répondu alors que je t'ai dit que je repasserai mais en ce moment, je n'ai vraiment pas le temps, ni la force de répondre.
J'essaierai ce we. Si je peux te donner un conseil c'est de pleurer quand tu en ressens le besoin, de ne pas te retenir, cela est très mauvais. J'ai d'autres conseils que je te dirai plus tard. Là je n'ai pas le temps.
Prends soin de toi. Tu peux venir poster même si je ne viens plus ici régulièrement, d'autres j'espère te répondront. Leurs avis peuvent aussi t'aider.

J'ai un moment donc j'en profite pour passer.

Pour ce qui est de l'auto mutilation, c'est certain que c'est très difficile à gérer mais il faut tenir.
Si tu as plus de facilité a dire les choses a ta prof de sport qu'a tes parents c'est parce que ta prof n'est pas impliquée dans ta vie comme tes parents, vos relations ne sont pas les mêmes. Elle a un regard extérieur en quelque sorte. Autrement dit, elle ne connait surement pas ta vie comme tes parents, ne te voie pas comme eux te voie. Voilà pourquoi d'après moi, nous avons plus de facilité à parler de certaines choses avec des personnes autres que tes parents, ce qui est essentiel et tout à fait normal.
Concernant ta relation avec ta psy, là aussi, c'est normal. D'autant que, un psy n'est pas n'importe qui dans le sens où tu lui confie beaucoup de choses, une partie de toi-même en quelque sorte.
Pour en revenir à tes coups de blues qui viennent et s'en vont sans que tu n'en comprenne le sens, sache que... Cela n'est pas trop inquiétant. Tout dépend de ce que tu entends par "coups de blues", selon les personnes cette expression à différentes signification. Il faudrait d'abord commencer par là : qu'est ce qu'un coup de blues pour toi ? Bien sur qu'il existe une définition, une base commune, mais je crois que, c'est important d'en venir à ce que veut dire pour nous tel ou tel mot, telle ou telle expression. C'est différent d'une personne à une autre car nous avons tous un vécu différent !

ce matin j'ai parlé a ma psy du problème que j'ai au sport et car j'ai du mal a suivre ce que ma prof me montre en cour et je n'oser pas lui en parler malgré que je m'entende bien avec elle, et ma psy ma dis que je devrait comme même lui parler car on est tous différent, et malgré mon problème que je mette plus de temps a comprendre et qu'il faut me répéter plusieur fois pour que je comprenne mais j'aime pas trop parler de mon problème au cerveau.

Oui, ta psy a raison : il faut que tu en parles clairement avec ta prof de sport. Cela n'est pas très bon de rester sur des confusions. Bien sur que parler de quelque chose de difficile n'est jamais simple, mais je crois que cela est la meilleure solution. Une fois que vous aurez discutez toutes les deux, mis les choses au point, tu verras que votre relation sera sans doute mieux/différente qu'avant parce que vous aurez osé vous parler toutes les deux franchement.
l faut communiquer oui, cela est très important. Mais pourquoi ? Parce que nous sommes justement différent. Donc chacun peut interpréter et/ou entendre une remarque de telle ou telle manière, alors que c'est peut-être pas ainsi que tu aurais voulu qu'elle comprenne ! Il est donc important que toutes les 2 vous parliez, que vous mettiez les choses au clair. Toi, tu te sentiras mieux dans ta peau, elle aussi sans doute. Parce que, je suis certaine, que par la suite, vous arriverez à mieux communiquer. Communiquer semble être quelque chose de simple or, c'est très complexe parce que... nous sommes tous différents. Je vais pas te faire un débat à ce sujet bien que nous pourrions en discuter longtemps !
Au sujet de "ton problème au cerveau", je crois que là encore il faut que tu en parles avec ta prof de sport. Je comprends tout à fait que c'est casse pied de devoir faire répéter les autres étant malentendante mais tu as le droit de comprendre les choses comme tout le monde, que tu ais un "problème" ou non, un handicap ou pas.
Ce n'est pas parce que tu as du mal à comprendre les choses que tu n'es pas comme tout le monde. Sincèrement, je crois, tout le monde a des défauts, personne n'est parfait !
Alors, ne fait pas de "problème" un handicap. Tu es comme tout le monde, tu as le droit à toutes tes chances, à ton BONHEUR !
J'ai l'impression que ton handicap t'empêche d'avancer dans la vie. Je comprends ce que tu vis, du moins j'essaie bien que notre vécu est différent. Il y a quelques années encore, le fait d'être malentendante me rendait malade, oui, oui, c'est vrai. Aujourd'hui, j'ai réussi à faire de mon handicap une force. Alors toi aussi, tu peux y arriver, je t'assure. Tu as le DROIT de demander aux autres de répéter plusieurs fois. Ce n'est pas interdit, bien au contraire. Si tu n'avais pas compris et que tu ne faisais pas répéter, peut-être que tes interlocuteurs en face de toi se dirait "que tu t'en fiches" ou pas. Alors pour éviter cela, demande. Affirme toi !
Je t'assure que tu vas y arriver, crois moi ! Tu as déjà bien avancé depuis plusieurs mois je trouve, pas toi ?

je lui est déjà envoyé un sms pour lui dire que je voulais lui parler de quelque chose qui est pas évident a parler pour moi, je la vois demain soir, d'un coté je suis pressé dy être et de l'autre je stress un peu car je me demande comment abordé le sujet, mais bon comme je m'entend bien avec elle je pense et j'espère que ce seras plus facile que je l'espérer, verdict demain soir.
j'essaye d'avancé comme je peux, une des choses qui m'handicap vraiment le plus ce sont mes tocs, desfois quand j'en est trop, j'en est mare, car sa me gache la vie.

Si ce n'est pas trop indiscret, quel est ce sujet dont tu aimerais lui parler ?
Tiens nous au courant de cet entretien, si tu es d'accord !
Quant à tes TOCS, je crois que cela est considérer comme un trouble anxieux assez sévère, mais l'important pour de toi, de savoir, c'est que l'on peut GUÉRIR de TOCS !
As-tu un ttt pour diminuer ces TOCS ? Généralement, ce sont les médecins psychiatre qui soignent ce trouble anxieux, as-tu déjà eu l'idée d'aller en consulter un tout en continuant bien sur ta psychothérapie avec ta psychologue.

le sujet c'est mon handicap.
ce qui est de mes tocs je c'est pas si un jour. pour le traitement j'ai quelque chose, j'ai essayé plusieurs traitements, au début sa les atténut mais après c'est pareil.pour le psychiatre je suis déjà aler en voir un, c'est ma psy qui ma pris rdv mais après je suis pas retourné le voir, j'étais a l'aise avec lui a ce que je me rappel et je croit aussi qu'il m'avait donné un traitement.

j'ai parler a ma prof, j'ai eu un peu de mal comme même, elle ma rassuré que je n'étais pas la seul a avoir du mal. pour moi c'est pas évident tout sa, même en lui parlant j'ai craqué.

Ne t'inquiètes pas, ce n'est pas grave de craquer (et heureusement !). Je suis certaine qu'après, tu te sentais mieux. Si ce n'est pas encore fait, je suis sure que dans prochains jours, tu te sentiras mieux.

depuis peu, je ressent le besoin de me mutiler. pourtant je vais bien, je stress pour le travail et coté santé a part sa je vais bien.