bjr j'aimerais savir comment on peut avoir confiance en soi qd on a été sali toute sa vie moi je ne sais pas en fait je n'ai jamais su peut etre que des internautes peuvent m'aider je trouve pas

On peut reprendre confiance en soi, toujours, il suffit de changer sa façon de voir les choses.

Les gens qui t'ont salie, ce sont eux qui sont sales pas toi, ton esprit est intact, surtout si tu lui redonnes le pouvoir qu'il aurait toujours dû avoir.

Pour cela remêt en question tout ce qu'ils t'ont fait. Dis toi que tu ne méritais rien de tout cela, que tu vaux beaucoup plus. Qu'ils sont aveugles, inconscients, pas digne de ton estime, de ton écoute, ni même de la moindre de tes pensées.

Ensuite essaie de te lier avec des gens différents, des gens humains, joyeux, heureux.

Je sais en fait c'est un travail, mais il vaut vraiment le coup.