Bonjour a tous,

Voici des notes que j'ai écrites début 2010 suite a la 2nd dépression de mon frère dont l'objectif était de mieux comprendre cette maladie et de l'aider a s'en

sortir. J'avais posté sur ce forum pour trouver de l'aide désespérément, j'ai eu quelques réponses et cela m'a aider a construire ma réflexion, et a aider mon

frère qui est sortit rapidement de cet état cette fois ci (~1 mois). Ces notes ne sont basés que sur ma propre expérience

Depuis j'ai essayé de structuré un peu + ces notes, même si chaque cas est différent il y a surement des points communs, et j'espère que cela pourrais vous aider dans votre réflexion si vous ou un de vos proches est atteint par cette maladie


(A) Analogie de la dépression

Dans un premier temps j'ai tenté de comprendre ce qui lui arrivait, et voila l'analogie "ultra simplifié" que j'en ai tiré:

En considérant que le cerveau est comme un moteur qui tournerait a une certaine vitesse (...)

Disons qu'en temps normal, le cerveau aurait une vitesse de croisière de 100km/h lorsque tout va bien.

Lorsque la personne est en dépression le cerveau semble tourner en accéléré, disons 150 ou 200km/h, comme si il se mettait a accélérer sans pouvoir ralentir.

Dans cet état, il est difficile d'avoir une conversation cohérente avec la personne en dépression.

Le cerveau semble recevoir des informations très rapidement mais il n'a pas le temps de les traiter et de les analyser, il les mélange donc toutes, d'où les

propos incohérents.

Par moments, le cerveau ralentit et il est possible de "discuter" avec la personne mais a tout moment il peut se remettre a accélérer...


(B) Comment se soigne la dépression en suivant cette analogie

Les médicaments permettent de réduire la "vitesse du cerveau", disons a 75km/h, pour continuer sur la même idée, ainsi la personne peut "se reposer".

En effet lorsque son cerveau tourne a fond, il est quasiment impossible pour la personne de dormir et de récupérer correctement, ce qui ne fait qu'amplifier le

délire et le détachement de la réalité...

On peut aussi faire l'analogie avec un ordinateur qui aurait besoin d'être redémarré...

Ici ce n'est pas un redémarrage, mais une vraie sieste réparatrice, en effet le sommeil est très important, par conséquent, lorsque le cerveau tourne "trop vite"

il est nécessaire de passer par les médicaments pour le calmer et permettre a la personne de dormir.

Ensuite, une fois le cerveau ralentit/reposé, il est possible d'avoir une conversation cohérente et constructive pour tenter de comprendre le pourquoi de cette

dépression.


(C) Réflexion sur la dépression et pistes pour aider une personne dans cet état

A la suite des dépression de mon frère j'ai pu voir 2 films qui m'ont fait réfléchir a ce sujet Inception et Shutter Island.

Dans le film Inception, la femme se suicide car elle a l'impression de ne pas être dans le monde réel, cela peut être assimilé a une dépression

Et si l'on regarde la cause de son suicide, c'est a cause de son mari qui lui a fait perdre la notion de réalité en lui enlevant son "totem" (=terme utilisé pour

qualifier un objet existant seulement dans la réalité et permettant donc de faire la différence entre le monde réel et le monde du rêve, lors de leur "voyage"

dans le monde du rêve).

Privée de son totem la femme ne savait donc plus distinguer le monde réel du monde du rêve.

C'est ce qui se passe avec une personne en dépression, celle-ci perd la notion de réalité, elle est dans son monde et si il y a délire paranoïaque tout le monde

est contre elle et lui en veut.



L'objectif de la réflexion est d'aider une personne en dépression

Comment sortir quelqu'un de la dépression?Comment la ramener a la réalité?

Pour cela il faut utiliser ce qui lui permet de faire la différence entre le monde réel et son imagination : pour reprendre le terme du film Inception: "son totem",

cependant a la différence du film où ceux-ci sont représentés par un objet physique/matériel ici ils seront représentés par des personnes qui nous sont chères

(en effet, je ne crois pas qu'un objet physique/matériel puisse avoir assez d'importance a nos yeux pour nous maintenir dans la réalité dans un état comme

celui-ci)... mais l'idée de "totem" est la même.

Pour moi, seul les personnes qui comptent pour la personne en dépression famille proche et amis, ceux-ci sont ses "totems" (ou raisons de vivre) et c'est ce

qui la maintient dans la réalité

Pour comprendre, essayer d'imaginer ce qui vous attacherait à ce monde si du jour au lendemain vous perdriez tous vos amis et votre famille?je ne donne pas

cher de votre santé mentale...

La santé mentale est quelque chose de très fragile, et je pense que tout le monde peut sombrer même si les gens + sensibles, ayant manquer d'affection, et/ou

ayant eu un passif difficile sont surement plus facilement affectées, mais cela peut vraiment arriver a tout le monde

Si la personne est suivit par un psy, il peut être utile de lui communiquer des informations sur l'histoire de la personne.

En effet, je vois pas comment un psy peut distinguer le vrai du faux, lorsque la personne raconte son histoire sans la connaitre (...), dans tous les cas il est

surement bcp plus difficile d'aider une personne lorsque l'on ne la connait pas du tout (...)

Pour la personne en dépression il est utile d'avoir quelqu'un de "neutre" qui ne connait pas son histoire afin d'avoir un point de vue extérieur sur tel ou tel

situation et afin qu'elle ne se sente pas gêné pour discuter de certaines choses comme cela pourrait être le cas avec une personne de sa famille ou de son

entourage.

(1) Le + important pour que la personne s'en sorte c'est qu'elle soit soutenue par sa famille proche (et ses amis)

(2) C'est qu'elle accepte le fait qu'elle soit atteinte d'une maladie du cerveau (au même titre qu'une épilepsie ou ce genre de maladie) et qu'elle devra donc

prendre des médicaments probablement a vie (afin de maintenir une "vitesse de cerveau" constante)

(3) Qu'elle accepte d'être suivi par un psychiatre (médicaments), afin de s'assurer de sa santé mentale, d'apprendre a connaitre sa maladie et a repérer les

symptômes de crise pour pouvoir demander de l'aide si besoin.

(4) TRÈS IMPORTANT: de plus, après une dépression, il ne faut absolument pas que mots dit ou gestes faits reste tabou, la période de dépression reste bien

souvent un tabou entre la personne et ses proches, ce qui ne fait que renforcer les probabilités d'une rechute, il y a un déni de la personne, car même si

elle ne se souvient pas de tout, elle en garde une partie en mémoire, il ne faut pas que cette partie reste tabou!

(5) Lorsque la personne est en dépression, lorsque son cerveau se "calme" et que l'on peut lui parler, il faut lui demander de nous raconter sa vie de sa plus

petite enfance jusqu'à maintenant pas forcement tout d'un coup, d'ailleurs elle ne voudra pas forcement en parler ou s'énervera rapidement...mais essayer de

reconstituer l'histoire de son enfance a aujourd'hui avec un maximum de détails.

En effet même en ayant côtoyer un proche, et en connaissant son histoire, il est très important de la connaitre de son point de vue, en effet les choses

passées ne sont pas ressenties de la même façon par une personne ou par une autre


Le film Shutter Island traite de la dépression (avec délires paranoïaques) chez un patient qui parait tout a fait normal. Au fur et a mesure on se rend compte

qu'il est le patient et que les médecins tentent sur lui un traitement expérimental dont l'objectif est de laisser le patient suivre son délire sans lui faire remarquer

qu'il délire afin qu'il se rende compte par lui même que ses faits gestes et/ou propos sont incohérents, et que donc par conséquent lui faciliter

le retour a la réalité. Cependant une personne en dépression ayant un cerveau qui tourne de façon accélérée, ne peut pas prendre de recul, il cogite tellement

qu'il va toujours trouver, pour toutes choses qui se passent, une raison qui est parfaitement justifié dans son délire.

Dans cet état, les médicaments pour ralentir le cerveau sont une phase indispensable.

Tjrs dans Shutter Island, la fin montre bien cela, même si vers la fin, la personne en dépression a un moment de clairvoyance (après médicament et sommeil)

elle commence a se rendre compte de son délire,et a assumer une chose dénie depuis le départ (la perte de ses enfants, le meurtre de sa femme). La dernière

scène montre qu'il retombe et retourne dans son délire, cependant ce moment de clairvoyance est déjà un très grand pas vers la guérison.

Pour reprendre l'idée de "totems", dans Shutter Island, le personnage perd tout ce qu'il le retient au monde réel (sa femme et ses enfants), la perte de "ses

totems" lui faire perdre la notion de réalité, c'est pour cela qu'il tombe en dépression.

Si l'on regarde un peu plus loin que la fin du film, ce patient ne retrouvera probablement pas la guérison, en effet il faudrait pour cela un membre de sa

famille ou un ami pour le ramener a la réalité.

On m'a demandé comment j'avais remarqué que mon frère commençait a tomber en dépression, quels étaient les symptômes, j'ai essayé de découper cela en 3 phases selon le degré de dépression.
A la 1ere dépression de mon frère nous n'avions pas remarqué le changement de comportement de la 1ere phase...Et nous avions compris qu'il n'allait pas bien seulement a la 2eme phase...
A sa seconde dépression, nous avons rapidement repéré qu'il n'allait pas bien mais n'avons rien pu faire pour empêcher son internement...Il n'avait pas encore pris conscience qu'il était dépressif, et on ne pouvait pas lui parler de médicament ou de psychiatre...
Je pense qu'aujourd'hui, de lui même il serait capable d'aller voir le psychiatre dès la 1ere phase, ou même de nous parler de ce qui ne va pas avant que ca empire


Voici les 3 phases
Dans la 1er phase:
Il n'agissait pas comme d'habitude, il était préoccupé, angoissé, anxieux, on voyait qu'il cogitait bcp. Mais on arrivait a lui parler t il nous écoutait
Quand tu lui posais une question il ne répondait pas tjrs du tac-o-tac, on voyait qu'il pensait a autre chose. (+ tard après sa dépression il nous avouer qu'il sentait que ca n'allait pas mais ne savait pas comment faire, il avait besoin de parler de sa situation qui n'allait pas dans son boulot mais ne savait pas comment faire et donc gardait ca pour lui)

2eme phase:
Ensuite, dans sa dépression, il avait un délire paranoïaque, il se méfiait des personnes extérieures, il voulait nous protéger, éviter que l'on sorte a l'extérieur, il avait peur que quelqu'un s'en prenne a nous sa famille et a lui. Et il cogitait encore + que pdt la 1ere phase
La il avait + de propos incohérents et faisait des amalgames entre des choses qui avait pu se passer, le présent et son imagination. Mais il nous faisait confiance

3ème phase
Dans cette phase, il cogite trop, et n'arrive donc quasiment pas a dormir, ce qui lui fait perdre de + en + la notion de réalité, il est vraiment dans son monde, et perd la notion du temps, de + ce manque de sommeil le rend + agressif. Difficile de lui parler, et bien souvent il est persuadé d'avoir raison
Il pouvait s'enerver meme contre nous, au point de douter de nous...croire qu'on est contre lui et tenir des propos tres blessants, cette phase est de loin la pire et je pense qu'il vaut mieux faire interner la personne, meme si c'est souvent contre sa volonté, car ici sans les médicaments ca peux vite tres mal tourner
Cette phase peut devenir dangereuse aussi bien pour lui, pour nous que pour autrui...

Bonjour,

Votre "analyse" est plutot bonne. Vous faites cela pour aider votre frère, peu de personnes font ce que vous faite.
A noter, tout de même, qu'il existe différentes dépressions, et qu'il peut y avoir certaines différences, mais les symptômes restent globalement les mêmes. De plus, chaque personne réagit différemment, et ce, en partir du à son histoire personnelle et son vécu.

Bonjour

Je rejoins Saylor dans sa réponse.

La dépression est une maladie très complexe. Personne ne sait vraiment pour certain ce qui cause la dépression, et chaque expérience de dépression est différente.

Obtenir l'aide appropriée pour différents types de dépression commence par un diagnostic approprié. Il y a plusieurs différents diagnostics pour la dépression, la plupart du temps déterminés par l'intensité des symptômes, la durée des symptômes, et la cause spécifique des symptômes, si cela est connu.

Je vous rejoins tout a fait la dessus, je suis pas du tout spécialiste, et fait juste part de mon expérience, que j'aurais au final préféré ne pas avoir (...)
il y a différent types de dépression, chaque cas est unique, même si certaines causes peuvent se ressembler, et que chaque personne réagit certainement différemment.

Cependant pour ce "type" de dépression, il y a surement des points commun que ce soit au niveau des symptômes, de la tombée en dépression, du comportement du cerveau pdt la dépression, de la guérison, et des solutions pour aider la personne

Comme je disais en regardant Shutter Island (je sais ce n'est qu'un film...), je n'ai pas vu bcp de film traitant de la dépression mais celui ci est très bien fait a ce niveau, et je suis presque persuadé que le réalisateur a du connaitre une personne (ou plusieurs...) atteinte de cette maladie ds son entourage, car le film est vraiment bien réalisé. Et dicaprio joue parfaitement son rôle.
Je pense qu'une personne qui n'a jamais vu quelqu'un en dépression ne peut voir ce film de la même façon, et faire attention aux détails "typiques" du comportement d'une personne dans cet état

Quelle belle référence que le film Shutter Island :-)

Tu as raison, la compréhension de ce film diffère selon le vécu de chacun. Ce film fut pour moi un délice en analyses. Mais pour la fin, je ne sais pas si tu as saisi que l'essai thérapeutique a fonctionné, le psychodrame que Dicaprio a joué lui a fait voir la réalité sans replonger dans le déni, c'est en cela que la terrible phrase de fin prend un sens magistral "Mieux vaut mourir en homme de bien, que vivre en monstre"

Après, la dépression est vaste c'est vrai. La dépression de ton frère est un type tendant vers la paranoïa comme tu dis. Il y a une majorité de dépressions où le cerveau tourne au ralenti... aidées par les jouissances de l'alcool, la bouffe, le sexe, l'auto-mutilation et autres dépendances d'évasion.

Il est génial ce film, on y apprend beaucoup, magistral.
D'accord avec vous, ce film pose des questions importantes
Quand on connait quelqu'un qui as ce genre de difficultés on voit ce film et il nous renvoit à nos propres questionnement.
Aprés je dirai que chaque personne est unique et donc la façon de l'aider l'est aussi même si bien sûr il y a quelques lignes que l'on peut suivre.

Ne pas juger l'autre, apprendre au jour le jour à l'aider, partager ce qu'il a au fond de lui et croire en ses capacités. Quelques pistes qu'il me semble bien à mettre en place face à queqlu'un qui possède des difficultés avec son existence.

Bon courage, bonne route.