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j'ai vécu 19 ans avec quelqu'un mais voilà la dernière année il m'a trompé avec une collègue de travail je lui ai donné plusieurs chance et puis le 23 décembre 2010 je l'ai mit à la porte pas évident car les fêtes à gérer et ma fille de 12 ans pas facile. je pensais que j'allais m'en sortir mais sa maitresse ne partant pas tout de suite il a continuait à m'ennuyer à me harceller mais j'arrivais à gérer . Maintenant elle part avec lui et ils vont vivre ensemble et pour moi on dirait que c'est la fin du monde je pleurs tout le temps je ne mange plus je n'ai plus envie de rien alors que je devrai être contente car je vais être libre. et puis il y a le fait que je gere mal de vivre seul j'ai besoin de quelqu'un à mes côtes que puis je faire pour m'en sortir car la j'ai mal et je me sens seul. svp aidez moi svp merci

Bonjour bou74,

Il est normal de pleurer et d'avoir des émotions fortes lors d'un grand changement dans ta vie. Ton ex part loin avec sa nouvelle compagne. Tu te retrouves seule et du coup tu sais que tu vas vivre un changement radical, la peur de l'inconnu est légitime, voire saine.
Bien sûr que c'est une "fin du monde" pour toi, car désormais ton monde sera différent. A toi de te convaincre qu'il sera également meilleur. Fais toi confiance, va de l'avant.
Lorsqu'un gros changement survient le mieux est de se dire que nous changeons de tranche de vie, car le monde continue quoiqu'il arrive.
Tente de garder en tête les bons moments de cette tranche de vie passée, ce que cela t'a apporté et vois ce que tu peux en retirer vis à vis de la nouvelle tranche qui arrive.