bonjour

j'ai l'impression que je suis pessisme sur les rencontre avec d'autres personnes notament avec les femmes

je pese 100 kg et je mesure 1M65 mais presque la moitié de mes kilos je les ais pris depuis mon independance il y a 10 ans qui a été souvent sources de stresse et de manque de confiance et je mangeais plus qu'avant

petit j'étais normal mais j'avais quand meme mon manque de confiance

j'ai tenté un regime j'ai perdu du poids mais a un moment j'ai remanger comme avant car je n'avais pas de soutien

dans mon enfance ma vie a été dure et speed que je ne pouvait rester dans ma chambre ou dans la salle de bain tout est une question de chrono de nos parents j'avais 3 freres et une seule salle de bain pas le temps de se regarder dans le miroir

30 mn de salle de bain pas plus pour tout faire

depuis que j'ai pris mon independance je continu a vivre comme si je me chronometrai moi meme dans la salle de bain et je ne me regade pas dans le miroir juste la glace pour me raser

comment me sortir de tout ça car ça m'enerve

merci