morganne
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 |  Sujet: Re: Aneanti,deprimé,dépendante et engoissée Lun 21 Mar 2011 - 16:46 | |
| | KALLIE a écrit: | Je deprime
Voila les jours et le nuit comment je les passe.
Le matin je me réveille très tot malgrés moi,méme si c’est
le jour de mon off quand je travaille pas,une engoice atroce qui m’etoufe la
gorge et le torse serré,envie de vomir,envie de pleurer et je tremble et j’ai
froid,je tourne et je tourne dans mon lit mais je ne fait que penser a elle,a
des questions,pourquoi elle ma dit sa puisqu’elle m’abondonne a la fin et si
elle me revien,et si elle revien pas et si elle se marie….tas de choses,souvenirs,peurs,et
méme de la panique,j’essaye de chasser tout ces idée je me dit,aujordhui je
doit sortir,ou reprendre a travailler sur mes rechechrches (je prepare ma thése de doctorat),et la j’ajoute
une autre engoice,comment sortir seule alors que j’était avec elle,dificile de
marcher seule,vivre sans amour,étre seule,pour faire quoi déjà alors que j’ai
rien a faire dehors,méme des amis qui rencontrer y’en a pas,et mes études j’ai
pas de force pour reflichir ni de faire quoi que se soit,j’ai déjà perdu bcp de
temp et je panqique encore.
J’allume la télé ou je me connecte sur un site qui parle de
la deprime,j’engoice toujour,je tremble,j’ai froid et je retourne dans mon
lit,le matin se léve,mes engoices me font soufrire physiquement,trop mal et
trop fatiguée.
J’entend mes parents et mes fréres qui se sont réveiller,je
m’oblige a sortir de ma chambre,toujour la boule d’engoice qui m’étrangle,le
froid que je resent,et la tristesse qui tue,je me lave juste le visage,prendre
une douche est devenu un autre soucis,pas d’envie ,ni de force pour prendre une
douche,je me néglige physiquement,alors que quand elle était dans ma vie je
faisait très attention a mon hygienne,surtout les jours ou j’aille la voir.
Je prend mon lait,en cette état le café m’est devenu
insuportable,je me force a faire le ménage,tout en gardant mes engoices et
penser a chaque seconde a elle,obliger je doit aider ma mére,qui m’oblige a
rien,elle me dit si tu veut sortir sort et moi j’ai pas de force pour sortir et
voir du monde ou faire quoi que se soit,triste déjà j’ai envie de retourner a
ma chambre et regarder la télé jusqu'à m’en dormir,je fini le menage ( que je
fait pas vraiment comme il le faut) et je regagne ma chambre,je me mis au lit,j’ai
froid et toujour abatu en pensant a tout ce qu’elle ma fait,je regarde la télé
ou je m’en dort jusqu'à midi,toujour avec le méme mal d’étre,je prend mon
dejeuner je fait la vaisselle et je fait la priere et je me remis au lit,je
regarde la télé,je souffre jusqu'à m’en dormir .
Je me reveille la fin d’après midi,avec la méme souffrance
physique et morale,je sort de ma chambre ,un petit tour a la cuisine ou je
trouve ma mére seule,je m’oblige a prendre mon lait,je parle 5 minutes avec ma
mére,déjà je resent l’engoice encore me prendre et l’ennuie ,je retourne a ma
chambre,j’ai froid et tout les midicament ne font pas baisser ma fiévre,je me
mis au lit devant la télé ou devant mon PC,j’évite de me connecter toute la
journée pour eviter de la croiser sur le net,et lire ces messages persso ( la
suprimer m’est impossible ( peut étre elle voudra revenir a moi,je ne peut pas
lui donner l’impression que je veut plus d’elle ) ou je me connecte en hors
ligne juste pour regarder son statut connecter,ces messages persso me font mal.
Je m’ennuie,je souffre et je me remis au lit,je regarde la
télé l’heur du diner je m’oblige a manger ,je fait la vaisselle et j’essaye de
rester avec ma mére et mes fréres mais je tarde pas,je m’ennuie,méme leurs
discutions me font pas du bien,des sujets ennuiyant,je regagne ma chambre a
nouveau je regadre la télé,je fait la priere et je me mis au lit et je m’en
dort dificilement après que mon corp soit fatigué d’engoices,je me reveille
avec des boules d’engoices,panique et froid,j’arréte pas de penser a elle,et ce
qui m’attend coté études,que je veut faire de tas de choses mais pas de gout a
la vie,depuis qu’elle ma abondonner,les idées noirs commence a me venir envie d’en
finir et mourir car la vie et mes soucis,dificile a regler.
je me sent brisée,en manque affective,seule et abondonner et elle me manque ,besoin d'elle.
Comme sa jusqu’au matin et maintenant sa fait des mois que
je suis dans cette état.
Comment m’en sortir,mon degrés de déprime est il grave ? |
il faut vouloir en sortir , on ne peut que t'aidé en te lisant et en t'épualnt mais on ne pourra pas faire le plus gros du travail pour toi .
en sachant tout ce qu'elle t'a fait dirais tu que lorsque vous étiez ensemble tu étais
-sereine ??
-heureuse ??
-confiante pour l'avenir
-aimer et respecter ??
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