Bonjour,

Je ne suis pas habituee aux forums ceci est mon premier post.

Hier pour la premiere fois j'ai tenté de me suicider. Je ne sais pas pourquoi j'en suis arrivée à ce point. Une journée comme on les deteste. Un réveil avec un moral plus bas que terre. Je me suis mise à pleurer, sans pouvoir me calmer. Et je suis partie en crise, j'ai passé plusieurs heures sans pouvoir me stopper; et à la suite d'am qui n'ont pas réussit à me calmer; j'ai été prendre un couteau. Un coup de telephone m'a fait me stopper. C'était ma mère. Je n'ai pas pu lui répondre mais j'ai reposé le couteau. Je pense que je m'étais arretée de pleurer; mais le sentiment de culpabilité vis à vis de ma mère et de ma famille m'a completement relancé dans la crise. Je me suis envoyee dans les vaps; à mon reveil je pleurais encore. J'ai finis par tout nettoyer et commencé à regarder les forums. J'ai pu me calmer en parlant par message privé de ce qui c'était passé. J'ai vraiment l'impression de m'être calmée toute seule au final; juste parce que cette personne m'a lu et m'a posé quelque questions.

Je ne m'explique vraiment pas ce geste que je trouve vraiment stupide venant de ma part. Je n'ai jamais subis aucune maltraitance, abus ou quoi que ce soit. Je concidere avoir " bien " grandit. J'ai eu beaucoup de mal a dormir cette nuit; j'ai fini par m'endormir au petit matin. Et aujourd'hui a été plutot une bonne journée. Un ami est passé me voir deux fois et j'ai plutot bien reussit à m'occuper l'esprit. ( écrire ceci m'a pris au moins une heure ) Et je regrette mon geste d'hier.

Voila qui est dis; et toutes mes excuses pour les fautes.

Fais tu de mauvais rêves ? si oui raconte les nous

Bjrs, je sais bien que je reve, mais je ne m'en souvient jamais.
(Peut etre lie a une consommation de cannabis )

Pourquoi , comment as tu commencé le cannabis ?

j'ai tire mes premieres taffs sur le joint de mon copain de l'epoque. Je me souvient mettre plaind de ne pas en ressentir les effets, alors qu'il m'affirmait que si au vue de mes yeux.
Bref j'ai reussi a men proccurrer et j'ai vraiment commence toute seul le soir avant d'aller dormir. (ou je ressentais vraiment les effets) Et puis maintenant je fume les joints comme certaines personnes peuvent fumer la cigarette.

quelqu'un ??

Il y a bien quelqu'un sillygirl mais pas à 1h31, je suis désolée pour toi !
Que se passait-il cette nuit ?
Avais-tu encore des insomnies ?
Fumer du canabis quotidiennement provoque des effets néfastes sur une certain nombre de choses et en particulier le sommeil mais je pense que tu le sais très bien sans devoir te l'écrire.
Lorsque tu ne prends pas de canabis, dans quel état te sens-tu ? Plus nerveuse, déprimée ... ?
Souhaiterais-tu t'arrêter d'en prendre ?

En fait, souvent je ne vais dormir que si je suis complètement épuisée, et depuis toute petite. C’est comme si je n'aimais pas aller dormir, alors que le matin j'ai énormément de mal à me lever.
J’ai commence à diminuer ma consommation pck effectivement j'ai envie d'arrêter.
Lorsque je ne fume pas, je suis encore plus déprimée, je pleure beaucoup plus. Je peux devenir hystérique pour de petits "trucs" sans importance. Et au final je suis encore plus démotivée que lorsque je fume.

C'est super d'avoir envie d'arrêter . Essaye de te faire aider pour y arriver

Que fuis tu pour lutter contre ton sommeil ?

C'est une perte de temps pour toi ?

Non du tout, je sais qu'on en a besoin

Il y a des couches-tard et des couches-tôt, je fais partie des premiers !!! et donc des lèves-tard sauf lorsque je dois aller travailler comme demain. Ca va être difficile !!!

Il n'est pas nécessaire d'attendre d'être "épuisée", lorsque tu vois que tu commences à fléchir, couche toi de suite, avant prépare-toi en te mettant à l'aise, rentre dans ton lit, si tu aimes lire, prends une lecture facile qui détend et que tu aimes, tu t'apercevras que quelques pages suffiront pour piquer du nez sur ton bouquin, une petite musique relaxante également est bénéfique à l'endormissement.