Bonsoir a vous.

Je suis a la recherche de conseils, pour retrouver (ou commencer a avoir) de la motivation.
Plus le temps passe, moins je fais, et moins j'ai envie.
Que ce soit pour les activités (a l'extérieur), le travail, et les amis, (je ne parle même pas de relation amoureuse)
Je cherche des conseils, tel que faire une liste de chose a faire pour le lendemain (bien que ca ne marche pas) ou n'importe quoi.

Si vous avez des idées, merci

Pour retrouver ta motivation, il faudrait savoir pourquoi tu as perdu le goût de faire ce que tu aimais auparavant ?
Comprendre les raisons qui t'on fait perdre cette envie de vivre.
Parle nous de tout ça

Et bien je suis comme ca depuis toujours je pense. Pour être honnête la question est vraiment difficile. Je pense que ca fait parti de ma personnalité, j'ai toujours été quelqu'un de casanier.

La question te paraît difficile mais y répondre te ferait avancer.
Comment te donner des conseils si ce "dégoût" est bien plus ancré en toi.
Essaie d'écrire ici ce que tu ressens aussi vite que les idées et les ressentis parviennent à ton esprit. C'est un très bon travail thérapeutique.