Bonjour,

J'ai 22 ans et j'ai énormément de problème dont un le manque de confiance en moi, j'arrive pas a sourires aux gens j'ai peur des gens j'arrive pas a marchez droit quand je suis toute seule dans la rue j'ai toujours besoin de quelqu'un à coté de moi ....

J'ai peur de me retrouver seule et j'ai la mani de m'entourer toujours avec des gens malhonnête je sais pas quoi faire de ma vie .....

...

coucou!
Pour moi qui suit une grande angoissée de la solitude, je dirai que la première chose à faire, c'est de réellement prendre confiance en soi.
Comment? - par des petits gestes quotidiens (prendre soin de soi, aller chez le coiffeur, se maquiller, bien s'habiller...); se sentir belle, c'est important.
- ensuite, pratiquer une activité physique aide (pour moi, ça marche) : gym tonique, natation, danse,...ça permet de pouvoir mettre de côté ses craintes, et en sortir que positive.
Bref, si tu arrives à te sentir mieux dans ta peau, tu pourras plus facilement affronter le regard des gens dans la rue ou autre.
Après, comment étais-tu dans ton enfance? tu vis toujours chez tes parents ou tu as pris ton autonomie? Bises