Bonsoir
J'ai un petit problème de trois fois rien : j'ai peur de rentrer en contact avec des inconnus. Quand je dis peur, c'est peur panique avec transpiration, tremblements et tout et tout. Je suis en ce moment même dans cet état, rien que d'écrire à "je ne sais pas qui".
Quand je connais les gens, qu'on a été présenté, il n'y a pas de problème. Quand on viens me parler, ça va. Mais quand je dois demander mon chemin dans la rue, interpeler quelqu'un, c'est au prix d'un effort monumental. Il suffit que la personne n'ai pas bien entendu, me fasse répéter, et je pars en tremblant.
J'essaie depuis quelques temps (après séparation d'avec ma copine ) de trouver un contact sur des sites de chatt, et dès que la connexion se fait, je panique. De quoi j'ai peur? je ne sais pas. C'est complètement irraisonné. Peur qu'on ne m'aime pas peut-être? le simple fait de l'écrire me fait monter les larmes, il doit y avoir de ça.

Merci à toute réponse

Nano

Bonsoir,
Tu n'as peut etre pas que peur des inconnus,mais peur de l'inconnu aussi !
Tu as aussi peut etre peur de te livrer,tu as une certaines pudeur de te mettre a nu devant les gens.Tu ne veux pas qu'il vois ce tu as a l'interieur.
J'ai pas d'autres hypotheses. Courage !
ps: ici on ne te jugera pas,on est la pour ecouter,ou plutot lire