bonjour
je voudrais de vos conseils
je manque de confiance en moi, j'ai du mal à m'exprimer en public. De plus, je garde la souffrance en moi et étant émotive quand je suis à bout, je fonds en larme. cela m'est déjà arrivé deux fois devant mon directeur et j'avoue que je me sens mal. car je pense qu'il aura une mauvaise image de moi. Il va penser que je suis dépressive, que je veux l'attendrir ou mal dans ma peau; Dernièrement, lors d'une discussion il m'a conseillé d’aller voir un professionnel pour discuter; J’avoue que sur le coup, je n'ai rien dit mais après réflexion je me suis demandée de quel droit il se permettait de me dire ça.
Il faut dire que je subis pas mal de pression depuis quelque mois dans mon travail, je dois choisir entre mon travail et mes obligations familiales et à force de réfléchir, à des solutions cela me fatigue et me déprime. je dois aussi faire face à la méchanceté gratuite de mes collègues. je garde tout en moi et parfois c'est l'explosion par les larmes quand je me trouve confronté à quelqu’un qui me parle du problème.
Je voudrais changer, pouvoir contrôler mes émotions. cela a été la honte pour moi de pleurer devant mon directeur
merci pour votre aide
Sujet: trop emotive 