Bonjour à tous,

Je suis maman de 4 garçons, 11 ans, 9 ans, 5 ans et 2 ans et depuis un bon moment, je ne supporte plus rien, j'ai l'impression de ne pas avoir un moment pour moi, de constamment m'occuper des autres et de les rendre de plus en plus égoïstes, de plus, je n'arrive plus à me faire entendre par mes enfants qui n'en font qu'à leur tête! je m'emporte souvent, du type crise de nerfs, je n'arrive plus à contrôler mes excès de colère! je ressens de la lassitude et de l'ennui!

Je souhaiterais tellement retrouver la joie de vivre et redevenir positive, il est vrai que j'ai pas mal dégusté en soucis personnels ces dernières années!

Si une ou plusieurs personnes se sont retrouvés dans ma situation un jour où si quelqu'un peut me conseiller pour remonter la pente et ne plus m'emporter mais au contraire prendre du recul face aux situations à problème.

Merci d'avance, je vous souhaite une bonne soirée.

Moi j'avais trouvé une technique c'est tu leur organise un jeu géant. Tu fais une liste du genre : gentillesse, politesse, aide à sa maman, entraide avec ses frères, ... (tu met tous les critères que tu veux. Et pendant une semaine à la fin de chaque jour tu leur met de 0 à 3 points à chaque critère et à la fin de la semaine tu récompense le gagnant. Ça c'est au début pour leur montrer le systhème.
Et après (parce qu'à force c'est un peu long) tu enlève le tableau, tu achète des image et tu leur donne une image dès qu'ils font quelque chose de bien, qu'ils n'ont pas l'habitude de faire. Et dès qu'ils ont 10 images tu leur offre un petit cadeau ou un petit bonbon.

Cette technique à bien marcher pour mes trois voyous.
Courage !