voici mon problème...

je suis sortie avec un mec il y a environ 2ans nous sommes restés 1an et demi ensemble. au bout d un annotre relation s est fortement dégradée (il m insultait, me violentait, me rendait coupable pour tout et n importe quoi et m'a méme trompé). j ai fini par le quitter. j ai rencontré qqun de plus agé que moi (15 ans de plus) pendant que j était avec mon ex. il ne s était jamais rien passé. mais il m'a attendu et lors de ma rupture, nous avons fait plus ample connaissance et cela fait maintenant 6 mois que nous sommes ensemble.
depuis mon ex j ai totalement perdu confiance en moi, je me sens affaiblie. et le probléme est que je n arrive pas vraiment a retrouver confiance en moi malgré ma nouvelle relation.
de plus, j ai toujours tendance a penser négativement, à dramatiser. je me méfie beaucoup. j arrive difficilement à accorder toute ma confiance a mon nouveau copain. je me sens inférieure ... bref un grand malaise. je ne sais pas si cela fait partie de mon caractère ou de cette perte de confiance.
mais ce qui me pose le plus de probl�me c est bien le fait que je dramatise pour un rien. par exemple, au début de notre relation il me disait souvent des mots gentils, des mots amoureux, maintenant moins souvent. il m'appelait souvent dans la journée, maintenant beaucoup moins. je suis bien consciente que la relation change, évolue et qu on découvre peu a peu la personne mais je le vis très mal et je me demande si j aurais peut etre besoin d'aller voir un psy, ou est-ce un problème que je peux résoudre moi meme? si oui comment?
je dis que la relation évolue, certes.. je m'attache de plus en plusà lui, meme que j en deviens peu a peu dépendante.. que mes sentiments évoluent et grandissent !! et de son cote j ai l impression que ses sentiments se stabilisent ou... grandissent très peu... pour son histoire, il n est jamais resté tres longtemps avec une fille, entre 2 et 4 ans. cela reflete pour moi une sorte d instababilité et je me mets des barrieres pour essayer de ne pas trop l aimer et de ne pas trop souffrir, j essaie de me faire une raison...
pour resumer je ressens un decalage entre nous. je le vis tres mal. j aurais donc besoin de conseils externes pour essayer d y voir plus clair.. et pour savoir quelle est cette espèce de "maladie" psychique, le fait de dramatiser pour tout, et comment je peux y remedier.

merci d'avance.