Bonjour à tous
Etant complètement perdue, je ne savais pas trop quoi faire, jusqu'à ce que je tombe sur ce forum.
Mon cas va peut-être vous paraître sans trop d'importance, mais depuis 2 semaines, je sens que je vais mal.
Au début, je pensais qu'il s'agissait seulement de quelques jours de déprime, que j'étais peut-être simplement fatiguée et donc que ça passerait. Seulement voilà, je vois bien que ça empire. je veux dire, "dans ma tête" . Il y a deux semaines, seulement un petit découragement, aujourd'hui, une intense fatigue, plus envie de rien, des pleurs sans raison.
Parce que oui, si je viens poster ici, c'est bien parce que je ne comprend absolument pas ce qui m'arrive. Mis à part un passé difficile et une grave dépression il y a 3 ans dont je m'en suis totalement sortie à l'aide de psychologues, j'allais pourtant très bien. J'ai des amis (des vrais, sur qui je peux réellement compter), je sors beaucoup, j'ai de bons résultats scolaires et ma situation familiale actuelle va beaucoup mieux qu'avant. Il y a encore 1 mois, j'allais très bien. Alors pourquoi à l'heure où j'écris j'ai envie de pleurer, de me réfugier dans mon lit et d'y rester jusqu'au weekend ?
Je me force tout de même à aller au lycée. D'une part parce que pour moi, les études c'est important et que si je commence à prendre du retard, ça n'arrangera rien. Mais aussi car j'ai déjà vécue cette situation il y a 3 ans. A cet époque j'ai bien du manquer 5 ou 6 mois de collège, pour me replier totalement sur moi-même et aller de plus en plus mal. Je ne veux pas refaire la même erreur. Seulement je me contente d'aller en cours, je n'ai plus trop envie de sortir avec des amis, moi qui d'ordinaire ne rate pas une seule occasion d'aller boire un verre ou d'aller faire les magasins.
je me trouve de plus en plus moche, en ce moment je ne me supporte pas. Me voir dans une glace me déprime encore plus. J'ai l'impression d'avoir grossi, et pourtant mon poids me prouve le contraire (sauf si vous pensez que 50.5kg pour 1m65, c'est beaucoup). De plus, je suis un peu timide dans la vie (mais modérément quand même), mais j'ai surtout très peu confiance en moi. Et autant dire que si d'habitude je vis avec et je fais des efforts pour m'affirmer, en ce moment c'est beaucoup plus difficile.
Mais ce que je supporte encore moins, c'est de me rendre compte à quel point cette tristesse permanente, ce découragement, cette fatigue me gâche la vie. ça ne fait peut-être que 2 petites semaines, mais je juge que c'est déjà beaucoup trop. Je déteste me voir regarder défiler les jours et ne rien pouvoir faire pour retrouver le sourire. Surtout que je ne connais pas la cause de tout ça.
je ne sais pas si je trouverais des réponses, mais merci à ceux qui pourront peut-être m'aider à y voir plus clair.
Sujet: Retrouver le sourire et l'optimisme 